17 lat

MĘŻCZYŹNI WYCISKANIE LEŻĄC - Masters II (50-59 lat) 52kg Vacant 56kg Pierre Gallart FRA 130.0 17.07.98 Köflach AUT 60kg Rainer Geese GER 112.5 13.04.01 Hamm LUX 67.5kg Antonin Sousek CZE 145.0 18.07.98 Köflach AUT 75kg Allan Eriksson [...]

[...] z agresją ,cisnienie o ile sie nie myle 110 na 170 , teraz ledwo co wchodzi na 4 piętro po shodach ,na sercu powstala mu jakaś "narośl" ze konieczna jest operacja bo w kazdej chwili moze umrzeć ,lat 17... wienc to tak ku przestrodze ,wszystko z umiarem bo nieraz sie to zle konczy. HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

[...] masy idzie bardzo łatwo, aż za łatwo czasem. Kiedy zaczynałem poważnie ćwiczyć kulturystyke to przez 1,5 roku przybrałem aż 22 kg masy ! (z 66 na 88). Miałem wtedy 17-19 lat. Kiedy doszedłem do 90 kg i 42 cm w bicepsie porobiły mi się rozstępy na dłoniach(bicepsie). Od tej pory boje się powiększać mase by mi nie pękało dalej. Nie wiem czemu [...]

[...] na Kosciuszki. W tedy tez ustalimy jak beda wygladaly treningi w wakacje (ile i kiedy). Serdecznie zapraszam. Moze Ci sie spodoba. Co do trenera to zajmuje sie on Bjj od 4 lat, a sztukami walki w ogole od 19. Wygral kilka turniejow, takze miedzynarodowych, a wyszkoleni przezen zawodnicy zdobywali min Mistrzostwo Polski (Poznan 2002) i Puchar [...]

[...] meczu i powiódł Byki znów na szczyty. I nawet jeśli stracił coś ze swego dwukroku z powodu przerwy w grze, potrafił to nadrobić sprytem i zwinnością zyskanymi w ciągu 10 lat gry w NBA. Wykazując rosnący zasięg i celność rzutów z wyskoku, Jordan zdobył swój ósmy tytuł króla strzelców ze średnią 30.4 pkt i zajął 3. miejsce w przechwytach [...]

Pale siedem lat.Ostatnie dwa lata pale strasznie duzo.Nie zauwazylem zeby mic przeszkodzilo w dojsciu do 130 kg na klatke.Ani takze w robieniu cos kolo 200 pompek w jednej serii. Aczkolwiek gdy po przerwie zaczynasz cwiczyc to masz kondyche siut gorsza od niepalacza.Ale 2-3 treningi i sprawa znika. Wiem z doswiadczenia.I prosze nie inynuowac ze [...]

No dzieciakom nie polecam brać kreatyny (tym <17-18 lat).

jak myslicie ??? - jak na (jeszcze) 16 lat (do 17 brakuje mi paru miesiecy ) to niezle ??? ...

[...] najwiecej. Mam jeszczejedna prozbe. Czy moglbys mi ulozyc diete. Jestem zupelnie "zielony w tym temacie" a ogladalem juz nie jedne tabele z odzywianiem ale i tak n ie moge sobie z tym poradzic lat 17 waga 66 wzrost 180 chcialbym diete na rozrost tkanki miesniowej Bardzo prosze :) "Walka nie rozegrana jest walka wygraną"

[...] i powiedzial do tego kolesia:"zostaw go!!! z dziewczyna jest!!!". az mi sie lzej na sercu zrobilo.bylem zaskoczony i tak wdzieczny temu gosciowi.... to bylo ze 3 lata temu. kolesi bylo okolo 6-7. zadne tam koksy mniej wiecej w moim wieku (wtedy 17-18 lat) ale bylo ich kilku!! a to ma swoje znaczenie. i racja! ucieczka z osoba [...]

[...] mistrzyni Stanow Zjednoczonych (3 razy w Skoku w dal, 3 razy na 100m, 4 razy na 200m); 1999 brazowa medalistka Mistrzostw Swiata w skoku w dal ciekawostka: w 1989 (14lat) jej rezultaty to: na 100m -12.01, na 200m -24.06 i 56.73s. na 400m w 1990 (odpowiednio): 11.62, 23.70 i 54.21s. w 1991: 11.17, 22.76i 52.91s. a w 2000 juz: 10.75, 21.84 [...]

Karma2030 Przyjdz do mojego klubu powiedz to mojemu trenerowi 3 krotnemu mistrzowi swiata. Ktory od 20 lat zajmuje sie kickiem. Wychowal mistrzow Europy i zdobywcow Pucharu Swiata. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ... Zmieniony przez - Kask w dniu 2002-08-01 13:17:29

Dzięki za odpowiedz chodzi mi o o kiedy bym musiał zacząć żeby powiedzmy w wieku 25 lat mudz starować w takich zawodach.A i jeszcze jak bym mugł wiedzić czy z takiego chuchra jak ja może wogule coś być??Bo nie wiem wydaje mi się że Strąg Mani już jako małe dzieci byli potęrzniejszej postury. Kedyś wkońcu będe Strong manem i dogonie Mariusza [...]

cykl na mase i sile, info: ;> wiek 17 wzrost 176 waga 56 od 3 lat trenuje a od roku systematycznie Pozdrawiam

pięknie, pięknie, k********* pięknie. Podejrzewam że masz 15 lat, góra 17. Omka jest najgłupszym z możliwych rozwiązań. Nie masz pojęcia o treningu, a tym bardziej o koksie. Źle że już zacząłeś. Leć do działu doping i dowiaduj się jak to bezpiecznie przerwać. Chyba że chcesz być wielki, łysy, pryszczaty, z włosami na plecach. Podejrzewam że [...]

Witam. Jestem uzytkownikiem tego forum od 2 lat i przyszedl czas by za bezcenną wiedze ktora posiadlem dzieki niemu sie odwdzieczyc. Test obejmuje trening 10-miesieczny. Aktualizacje beda mialy miejsce CO MIESIAC! nie codziennie. rozpis cykli: *2xknockout + TCM +HMB + Gold Omega-3 + Prolongatum + NightProtein Blend + ZMA + witaminy + Glucosamine [...]

Żubr, bubr, ****a łoś ... . Rzeczywiśce te 1 zdjęcie to chyba nie na miejscu, pomyśl czy za kilka lat twoje curki nie będą miały ci tego za złe, ja bym się np nie cieszył jak ktoś by mnie oglądał w necie jak siedze na nocniku z wywalonym pisiorkiem . "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, [...]

Jezeli bedzie chcial w tym boksie cos osiagnac to silka tylko i wylacznie rekreacyjnie raz w tygodniu. Tu masz cos o tym: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=12708&forum_ Nie wiem ile masz lat, bo ja mam 17 i Esco radzil zebym wogole zrezygnowal z silowni, bo za mlody jestem, a on chyba wie co mowi. pozdrawiam

Elo! Hm....mowisz ze cisniesz 80.Powiem Ci tylko ze mam paru kumpli ktorzy sa w moim wieku(czyli 16 lat) i 40 kg ich zabija na plaskiej.Jest tesz jeden kolo co ma 17 latek wazy chyba z 80 i jak bym u mnie to cwiczyl bica samym gryfem:) Dont't give up! Be strong!

nom spoko wygladasz, ile motylek ma lat ? , jak mozna wiedziec , bo ja bym dal hmmm z 16-17 and the future is coming